2ヶ月目 day20

2ヶ月目　day20

自己紹介

2歳（保育園児）5ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる32歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

目標値を45キロに変更しました！

45キロにもしなれたとしたら4年ぶりくらいな気がする・・・🤭

せっかくここまでこれたから、停滞期とかあるかもしれないけど45キロ台が見てみたいな😌

朝ご飯

コーヒー牛乳

ブロッコリー

野菜たっぷりトマト煮込み

バナナ

全粒粉スコーン

昼ご飯

野菜たっぷりトマト＋オートミール

プリン

このプリンが今1番好き😉🍮

トマト煮にオートミール入れたくてトマト煮作っちゃうくらい美味しい！

夜ご飯

野菜たっぷりトマト煮＋オートミール

ブロッコリー

人参舞茸卵炒め

カジキバジル焼き

運動

筋トレ🙆‍♀️