2ヶ月目 day18

2ヶ月目　day18

自己紹介

2歳（保育園児）5ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる32歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹

体重

この土日はそこまで増えずに乗り切れてよかった！

朝ご飯

コーヒー牛乳

ブロッコリー

エビマヨ

オートミールじゃこ乗せ

茄子の味噌汁

昼ご飯

牛乳

パルテノ

千切りキャベツ

オートミールグリーンカレー

グリーンカレー食べたくなってオートミールでやってみたけど美味しかった😇💓

間食

空腹に耐え切れず、昼ご飯後に食べた🤭

夜ご飯

ブロッコリー

焼きピーマン

カボチャの蜂蜜バター焼き

アスパラの肉巻き

サーモンソテー

運動

筋トレのみ🙆‍♀️