1ヶ月目 day241ヶ月目 day24 自己紹介 2歳（保育園児）4ヶ月（完母ちゃん🍼）の子供がいる32歳のぽちゃ子（育休中）です。自分の記録のためのブログ🐹 体重朝ご飯コーヒーきゅうりじゃがいもと鮭の味噌炒めトマト煮込み＋オートミール昼ご飯トマト煮込み＋オートミール間食子供と作ったキャロットケーキ🥕夜ご飯きゅうり切り干し大根サバのみりん焼き運動ストレッチ○／筋トレ○／有酸素運動◯／子供と散歩ゆっくり2時間
