ここ最近のホトフラがひどすぎて(´；ω；`)

きくです

（長男が育ててるカブトムシくん、夜うるさいよ～）

今、お風呂入ってきました

いや、ここ２、３日ね、めちゃくちゃホトフラが激しいのです

もともと、汗をかかない不健康な体だったのに、キッチンで火を使い出したり、菜園の水やりしてたら、ジワジワ汗が出てきて、息も苦しくなるしね

一日、何度もなるようになってて、寝てても暑くて暑くて顔もほてりほてり

クーラーを自分に当てたりして、涼まないとドキドキが止まらないときもあるんですよ

でね、右の腕があまり上がらないので、ピタッと脇が閉まってる状態が多いんですけど、そしたらね、脇の下があせもになってて

びっくり

痛いなぁと思ってたら、あせもだなんて

何十年もなったことありませんのよ

ちょっと、脇の下タオルでふくようにしないと酷くなりそうですはぁ～

冬とかは、そんなに気にしてなかったけど、夏はやっぱり、暑さが倍増するのかなぁ

ホルモン剤もほんとキツイです

今日はアイスノンで寝てみようかなぁ～

眠れないところに、色々とプラスされて、嫌になってきますぅ～

皆さんも、いい睡眠がとれますように

読んでくれた方ありがとうございました