まいにち
つけているー
ノートです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
入院中
すつちやんが
持ってきてくれたノート
無印良品の手帳ですー
私の姉から
すすめられたそうで
コレをつけていたら
病む間がなくなると……
……
カレンダーに
なつていますー
時間ごとに
メモるようになつていて
これが
真っ黒になるくらい
書いたら
いいよ〜〜
と
……
さつそく
このノートを
つけることに
してみましたー
今では
いつもそばにある
ノートですーー
すつちやんは…
予定
毎日したこと
食べたもの
などを
書いているようですですが…
私は
予定
計画をたてて
すること
などなど
書いていますー
……
このノートに
書いたとおりに
過ごしたら…
いつも
次は何をして〜
その次はこうして〜
そのまた次はああして〜
と
そーゆー
ことばかり
考えるように
なつたのです〜〜
ホント
病むひまが
なくなりましたー😁✌️💗
毎日を
たいせつに
過ごせるように
なりましたー
それと
メモ帳ですー
ちょっとしたこと
とか
日用品のなくなつたもの
買わなくてはいけないもの
とか
なんでも
メモつています……✒️
お料理のレシピ🍳
本や新聞などで
みつけた
たいせつな言葉📕
思いついたこと
も
メモつています…
買い物に行く時は
かならず
買うものを
メモつて
行くようになりました…
それから
ノートには
たとえば
ヘアーリングする予定
3週間ごとに
していますから
次の
ヘアーリングする日
や
洗濯機の
洗濯槽洗いの日
も
定期的にするように
月に一度の
予定でするように
次の
洗濯槽洗いの日
など
など
……
ずつと
それさえも
出来ないでいたのですー
……
今では
この
ノートなしでは
考えられませ〜ん(*｣´□`)｣
なんと
毎日が
…楽しく…
なったので〜す〜
……
かなちやんは
私の
このノートを見ていて
〜〜を
書いてないよ〜
つと
書き忘れ
を
教えてくれます……
なくてはならないノートですー
私を支えてくれるノートですー
……
今日の夕飯は
ゆで卵を
冷やしておいて
じやがいも🥔
と
にんじん🥕
を
いつしよに
茹でます🍀*゜
ポテトサラダの出来上がり〜🥗〜〜‼️
朝のうちに
作っておいて
冷蔵庫です〜
それぞれ
家庭によつて違う
"ポテトサラダ"
だと思いますが〜〜
我が家では
これに
🍎(*･v･)っ━●)´□)
りんごをいれます🍎✨
でも
今日は
りんごは
ちょっとお高いので…
なしで〜す〜
ポテトサラダ
と
鮭のムニエル
でした……
……
かなちやんの
働く
作業所のカレンダーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
…クッキー と 紙すきもしています…
fliz 