いつもご訪問ありがとうございます♪
春日井市勝川 おうちサロンcco.co.roの
上田正代です。
お疲れ様です
テレビの受け売りで申し訳ないですが・・・
紫外線クイズを！！！
①日陰なら紫外線を浴びない？○×か
②雨の日でも日焼けする？○か×か
③紫外線を浴びると体内で作られるのは？
・Ａ ビタミンＢ
・Ｂ ビタミンＣ
・Ｃ ビタミンＤ
答えは・・・
①× 日陰でも照り返しはあるから。
②○ 曇だと６０％くらいの紫外線が、雨だと２０％～３０％の
紫外線が届くそうです。
③Ｃ ビタミンＤは丈夫な骨を作るのに必要なビタミン。
１日に１５分くらい紫外線を浴びるのが大事だそうです。
日焼け止めの塗りすぎは注意です！！！
ビタミンＤの生成が困難になるらしいです。
参考にしてみてくださいね。
最後まで読んで頂いてありがとうございます。
美容室
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