温活２

こんばんは(^O^)

火曜日から始めて ３日め。

１キロ減ってましたーーーー‼

イエーイ👍

今日はレタスとベーコンのスープを作りました。

レタスをバリバリ食べたくて買ったけど

温野菜の方がいいと思ってスープに。

まーこ流

「温活今日１だけダイエット」は

温かい物はもちろんの事

ゆっくり食べる。

３食食べる。

３分ストレッチ。

早く痩せたくて

いつも失敗に終わってたから

今回は

健康的に焦らずに頑張って行こう‼

「絶対にあきらめない」が

私のテーマ。

痩せた自分はどんな自分になってるかな。

楽しみだな～

明日も楽しもう

笑う門には福来たる