今日はプチチート

もうプチチートかよ！！！！

と思われてもしょうがない。

けどね私少し前から

ゆるゆるダイエットやってたので許してやっておくれ😮‍💨

てなわけで今日は父の日

なもんで家族3人私の奢りではま寿司に行ってきました

朝はちゃんと意識しましたよ✨

雑穀米に目玉焼きに🍳

夜も大好きな豚はつを焼いて

今日の夜はお昼ごはん食べたから雑穀米お休みしようかな😀

みなさんは父の日なにを父親や旦那にあげましたか？？？

私のパパには

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こちら💁

旦那には

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をあげました😊

よしゃ！

明日は息子の病院と私の安定所だから

家で🏠宅トレを5個やろうかな