ヤクルト1000

最近湯豆腐すき

それと毎日ヤクルト飲んでます。

つい最近まで1000飲んでましたが糖分が気になり400wに切り替えました！

うちの母が定期検診でいつも糖がひっかかり何をしても下がらなくなんでだろ？と思ってたらヤクルト1000を角砂糖でいったら4つ分だというのがわかって即やめし400wに下げたら糖が下がったらしい

そんな睡眠😴に困ってる事はなかったので私も400Wに切り替えました。

さて、しなぷしゅ始まってぼくちん見始めたので

ぼくちんのご飯作りましょかね