ちょっとヒンヤリ気分

ここ最近暑さましてきてますネ

日差しが痛くて・・溶けそう

体力消耗で・・・パワーダウンしてきてます

ヨガにもマメに行けなくなってきて、たまに行っても６０分間

もたなくなってきて、最近はレッスンがつらい・・

でも、この夏乗り切るために、体力つけないといけないですね

友達が送ってきてくれた写、

ひんやり涼しげな気持ちになりました

ペンギン好きなので、癒されてます