レコ26

前日比:-0.5キロ

トータル:-2.6キロ

目標達成まで-1.7キロ


【朝】8:00
ごはん
しゃけ
目玉焼き
ヨーグルト
パナップ(アイス)
おかき

【昼】12:30
おにぎり2つ(梅.高菜)
ガム1粒

【夜】22:15
とうふ
わかめと筍の煮もの
八宝菜


夜の八宝菜まぢうまかったあー(^O^)


最近パナップがリニューアルしてかなりいけてるよん(^_^)v

お試しあれ★