ma2thekey
(ma・two・the・key)です。
先週1週間お休みをいただき山形行ったりしましたので休み明けは怒涛のアポを入れましたw
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さて盆休みの最終日の昨日はよこはま月例マラソンに参加してきました。
5月以来の参加となりますが私のマラソン歴と同じ4年めに入りなんだかんだで19回め！
あと1回でゼッケン入りランニングゲットです♪
はやく安全ピンが錆び付いたゼッケンとおさらばしたい😁
アンダーさん、マッツウさん、初参加のマッツウさんの会社後輩のTさんと
ハンターさん、マサさん(初参加)、しほっしーさん、やんやんさんにご挨拶。
そういえば前日車を運転中
近所で走ってるハンターさんに偶然スライド🚗🏃
境川でもラン中にスライドしたこともあるし、もう偶然ではないですねw
かんじんの走りは…
1㎞
5㎞
10㎞
とフルメニュー参加
こちらは主催者発表グロス記録。
こちらはひとりネット記録です。
どれもリラックスして走ることをテーマに。
1㎞はゴール手前、小学生とコーチ役のガチお父さんとほぼ並走したのですが…
お父さんが
「あと少しで4分きれるよ！」
「うでふって！」
「44！、45！、46！…！！」
と少し前を走り振り向きながらゲキをとばしてる。
後ろにいた私も刺激を受けてがんばれました😆👍
お父さん次は私にコーチしてくださいって思っていたら10㎞ではお父さんとほぼ並走してました(笑)
5㎞では最初の渋滞がバラけてきた2㎞以降
前方にマサさんとしほっしーさんの足柄男塾T
画像はお借りしました。遠くから見ても目立ちます。
なんとなく少し後ろを走っていたらほぼほぼほぼ445ペース！
お二人にとってはジョグペースでしょうがほぼ時計も見ずにすごいな～って思っていたら残り1㎞でマサさんがペースアップ！
私は420がせいぜいで当然ついていけませんでした(´・ω・`)
ゴールしたあとあらためてご挨拶方々、ストーカーしていたので折り返してスライドできなかった状況をお話できました。
15分くらい休暇後次は10㎞。
折り返し5㎞まで㎞5くらいで
残りの5㎞は450くらいで行こうかな？って走り出して4㎞手前でアンダーさんに「㎞5ですね」って言われながら抜かれ
いちおう出来る限り追走してみました。
少し後ろで距離は保てたかな？
5㎞折り返して㎞5は切って走ってみようと少し上げ
並走ランナーさんたちと440～450をキープ。
アンダーさんに迫ってきたので並走して
「450？」と声かけました(笑)
アンダーさんは前日、富士山登山してこの走りですからね。さすがです！
のあとゴール前1㎞、4分30秒台を出せたのは収穫です。
終了後、アンダーさん、マッツウさん、Tさんと港北スポセンでシャワーをあびてさっぱりしたあと場所を二◯川に移動して
日曜日昼間から普通に飲める目利きの◯次でチーム相鉄の暑気払い🍺🍺🍺
かつさん、あっちむさんも合流し
かんぱーい🍺
サプライズのアンダーさんバースデーケーキも登場し🎂
楽しく飲めました🍺
このもようはマッツウさんのブログで
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目利きの◯次のあとは
二◯川の国民酒場◯ぃえんとるまんにアンダーさんとかつさん、あっちむさんを連行しw
お次は
最寄り駅が一緒のアンダーさんと◯ぃえんとるまん三ツ◯店に吸い込まれたのでした🍺
もはや記憶はございません💦
