今日は久しぶりに
よこはま月例マラソンに参加してきました。
1㎞、5㎞、20㎞のある意味フルコースw
ラン友ＫＫちゃん(非ブロガー)と合流👣
ゆるい足ショット(笑)
まずは1㎞🏃💨
4分01でまあまあかな？
先にゴールしたから
ラン友ＫＫちゃんゴールを撮影📷
続きまして5㎞🏃💨
結果として21分以内(手元記録)で自分計測上PBでしたが…
最初の1㎞が405からでしたので突っ込み過ぎでした😅
ハンターさんに残り1㎞あたりで後ろから「おつかれっす！」と軽くパスられこっちはヘロヘロ(笑)
たぶんハンターさんはジョグペースですね。
の後の20㎞🏃💨
集中力も体力も途切れぎみで後方からのスタートで
序盤は㎞5分越えでノンビリ行きましたが…
だんだん5分以内で進めることができ…
ゴールまでの残り5㎞はがんばりました😁
提供:ラン友ＫＫちゃんスポーツ
終わったあとは
2時間飲み放題のおつかれちゃん🍺
5月にしてはさわやかな気候でラン&🍺を楽しめました～♪