膝に違和感(´・ω・`)

この前の週末

朝ラン10㎞走ったときは特に痛くはなかったのですが…。

ここのところ…。

ランしてる時でなく

ふだん歩いてる時、特に階段下りちう、左足に体重がかかった場面…。





違和感があります。

痛み？というレベルではないですが

筋肉痛っぽい感じではなく…

昨年末に苦しんだ、神経がズキンってくる痛みのちょっと手前の感覚(^_^;)



しばらく様子をみます。。。






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