スロージョグができました。
こちらの1周ちょうど6キロのコースを2周
(横浜市のホームページより)
1周めの2キロから5キロすぎまで
2周めの8キロから10キロすぎまでが
遊水池～小川となっており、ところどころ膝くんにもやさしい舗装されてない芝や土の上を走れます🏃
釣り、バードウォッチング、子供のサッカーチームの練習、犬の散歩、ウォーキング、ランニング、と皆さん思い思いに過ごされていて、気持ちのよいランとなりました。
おかげさまで、今のところ膝くんのごきげんもまあまあです。
こんな練習を平日にも何回かしたいですね(^_^;)
少しずつ少しずつ…。
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