こんばんは。
素敵なスキマがあることで
気持ちもスッキリ
皆さん頭はスッキリしてますか？
実は脳の疲労が取れるかが
大きな違いになります。
今は子供であっても
脳の疲労が溜まっています。
これがあると
覚えが悪くなったり
気持ちが続かなかったり
体の回復や反応が遅れたり
まぁ良くないですよね。
溜まり過ぎると寝たら大丈夫かと言えば
そうではないんですよね。
専門的にそれを取る方法があります。
ゆるだったり
身体調整で脳を調整します。
脳の状態が悪いと
良いトレーニングでも
やればやるほど悪くなることもあります。
ぼくもスキマで脳の疲れが取れて
『あっ！』と閃いた時は
脳の疲れあると
アイディアが乏しいんだなと。
頭を使っているし、考えているけど
その先へ行けないんですよね。
同じところをウロウロしている感じ。
同じ課題を中々クリア出来ない選手は
脳疲労があるからじゃないかな？
脳疲労を取ることは
実は簡単にレベルを上げる
裏ワザみたいなもんですよ。
大人の方も素敵なスキマがあることで
物事の見え方が変わってきます。
大人の見え方、捉え方、考え方で
子供はどうにでも変わるのかなと
思います。
素敵な見え方、捉え方、考え方を
子供には伝えて行きたいなー
と毎回思います。
ちなみに脳の疲れがあると
老けて見えます。
それはイヤだ！
いい選手はこのスキマで
ゆるむことが
本当にうまいという事ですよね。
体だけでなく脳や気持ちの回復が
異常にうまいし早いのでしょうね。
ここのスピード、クオリティも大事ですよ。
ここら辺も考えてあげて下さいね。
【スキマ情報】
そして、2月3日スキマがあります。笑
大阪で11時～13時の間
ぼくも山田もキャンセルが出て空いております。
良かったらご連絡下さい。
よろしくお願いします！
素敵なスキマの過ごし方が
ありましたら
教えて下さい。笑
～～～
全国に出張しております！
ホームページ、メッセージなどからお問い合わせ下さい！
オフィシャルサイト、ブログ↓↓↓
http://s-t-y.net/
World Football Center
スポーツトレーナー ゆう
〒710-0811
岡山県倉敷市川入890-1
TEL：09075933707
email：ma2.ta2.88@gmail.com