腰痛

昨日から急に腰が痛くて




重いの持ったりも運動したりもしてなぃし、心当たりはﾅｼです。




動きがおばーちゃんみたくなりよるので



とりあえず会社帰りに整形外科寄って来たー











椎間板ヘルニアだってー(x_x;)




よく聞く病名やけど…大丈夫なんやろか(･･?



お薬三種盛りと湿布もらって帰宅中です(^^;

夜の楽しみ♪

今日はこれを楽しみに仕事頑張ったよー（　´∀｀）








実食……
















うめーヽ(´ー｀)ノ



そして濃厚～～～～(´ε｀)




ガトーショコラの塊うみゃー!!!!

七味

またケーキ食べちゃってまーす(^^;)






机の上の一味唐からしがうつりこんでます…






今日はパパ様の誕生日だから変わりに食べとくねー！笑



って今日は家族でご飯行くけん早く帰らなければ～