昨日から急に腰が痛くて




重いの持ったりも運動したりもしてなぃし、心当たりはナシです。




動きがおばーちゃんみたくなりよるので



とりあえず会社帰りに整形外科寄って来たー











椎間板ヘルニアだってー(x_x;)




よく聞く病名やけど…大丈夫なんやろか(・・?



お薬三種盛りと湿布もらって帰宅中です(^^;