在宅ワークのMA2DAの悩みは運動不足(-_-;)
朝の散歩と昼休みのマンションのジム通いが日課
この２週間は、プールが改修中なのでもっぱらバイクトレです。
スーパーヴァームを飲んで・・・
http://www.vaam.jp/sports/super/lineup.html
10キロで250カロリー消費設定でボチボチやってます／==3
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