やっとやっと平凡な日曜日がめぐってきましたぁ
ゆっくり寝たかったのに・・・8時に起きてしまった
年を重ねるとゆっくり寝ることもできなくなる。
友達曰く、寝るにも体力がいるからとか・・・ほんとかな?
ということで、朝から先日パン教室でならった
フィグとオレンジピール入りのライ麦パンの復習。
焼成前まで完ぺきだったのに、パンマットにライ麦を
ふるっておくのをわすれていざオーブンにいれるときに
パンマットにくっついてしまった
。
半分なげやりになんとかパンマットからどうにかこうにかはずして
焼いたんだけどまぁOKなできでした。
お味はGood
こんどから気をつけなきゃね。 これもお勉強。
掃除を済ませ、スーパーで買い物→ホットヨガ
晩御飯は超庶民的なものとしました。
ブログにのせるのがはずかしいくらいですが・・・
青菜と海苔のお浸し
オイルサーディン焼き(これ先日H氏宅でいただいたものをつくってみました。
すっごくおいしい・・・作り方は2/23のブログをみてね)
青菜と海苔のお浸し
材料:
豆苗 1束 (グリーンピースの苗ってしらなかった・・・)
せり 1束
三つ葉 1束
味の付いてない海苔(巻きずし用なら1枚)
のりはバットに入れお酒を大匙1程度をふりしんなりさせておく。
青菜はそれぞれさっと茹でてよく水気を切り、3cmに切りそろえておく。
海苔を手でちぎる。
ボールに塩適量(小さじ1弱かな?)、ごま油大匙2分の1程度と粉山椒少々をいれ
混ぜたところに青菜と海苔も入れ、和えて完成!
ささみの新玉ねぎのせ
材料
ささみ4本
新玉ねぎ3分の1程度
お酒 大匙1
(かけダレ→塩小匙1・白コショウ少々・ごま油大匙1・お酢大匙2・薄口しょうゆ小匙1-2)
ささみは筋をとり、お酒大匙を振り入れラップをゆるくかぶせて
レンジで片面2分くらいずつチンして中まで火を通す。
さめたら手で裂いておく。
新玉ねぎは薄切りにして氷水にとりシャキッとさせる。
ささみの上にたまねぎをドンとのせ、かけだれをかけて完成!
さっぱりしていておいしいです。
ごまだれやポン酢もいけるかも???
ということで念願の平凡なお休みは間もなく終了


今度の金曜日は会社をお休みして実家に帰りまーす。
今日うちのままごんが電話で、お餅つき機をかったと言っていた。
突然なぜ
確かに私はおもち大好きだけど・・・・
春だからヨモギのおもちを一緒につくろうとか
岩盤浴に行こうとか・・・楽しみぃ
木曜日までがんばろっと。
I hope you all have a good week