熟睡しているはずなのに寝た気がしない。
時折襲う片頭痛。
一日中首、肩、腰が凝っている。
ストレッチやラジオ体操をしてもよくならない。
困り果てた末、マッサージ店に駆け込んだ。
施術開始。うおぉぉ、痛いのなんの！
あまりに凝りがひどくて気持ちいいなんてものではない。
しばらく悶絶した甲斐あって（？）、終わった後は全身に血が走っているのを感じるくらい身体が熱かった。凝りのせいで血行不良にもなっていたようだ。
何やら大きな原因のひとつは歯を食いしばっていることだと。
食いしばらないよう気を付けているつもりでも、ストレスがたまると無意識のうちに食いしばってしまっているのかもしれない。
これほどまでになるまで不調を放置していた自分に猛省するのであった。