夕食今日は昨日のシチューをリメイクしてグラタンにちょっと牛乳で伸ばして、チーズ多めにパン粉ものせてお米二合炊いて、一人でこんなに食べちゃったヤバイ~目の前にあると食べてしまう…そしてアイスも食べちゃって…これは次の検診で体重が増えるな