今日の体重は→51.5キロ(➖0.2)
このまま51キロ台が定着してくれたらな🎵
少し油物を控えようかと･････
昨日の夜ご飯はこんな感じ😅
(油物少な目かな？💧)
ご飯は２杯食べたけど６対４ではないよなー😓
断然オカズが多い💦
今日のお昼ご飯はこんな感じだけど
ご飯をおかわりせずに、どうしてもパンが
食べたくて食パンを１枚追加😅
私にしてはパンが食べたくなるの珍しいこと😚
味噌汁は長生き味噌汁🎵
頑張って１日１回飲んでます🙆
１０日に１度作るのでいんだけど、めんどい時がある😓でもお通じのため😤‼️