10/30 今日のご飯inユニバ体重は計れない💦朝ごはんなるべく８対２を意識して😅おかわりして🍚お昼ご飯(サイゼリア)これに、ランチスープ、コーンクリームスープドリンク３杯ウォーターワールドホテルから見えるあべのハルカス夜ご飯(かっぱ寿司)赤だしお寿司🍣８カン普段歩かないから、足がパンパンに浮腫んでる😭明日半日は歩いて、帰りは車で座りっぱなし💦また浮腫む😭帰ってから、浮腫みと体重としばらく戦わねば😖
