②自信の付け方 | 美容、グルメ、思う事♪気まま日記

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~日々の感じた事を忘れないように気ままに書いてます~

 
次は自信のつけ方を実践 
 
①自分を責めない 
 
○○しちゃった~とか 
逆に許す! 
 
「まぁ、良い」って 
自分を甘やかす 
 
 
②そんな失敗した自分を笑ってあげる 
 
③自分の弱みをさらけ出す 
 
隠してると不自然だし、廻りからしたら大した弱みじゃないから 
 
④失敗のハードルを上げる! 
 
心屋さんは、講演会して、お客様が全員退場しても失敗とは思わなくて 
 
お客様が退場して武器持って乗り込んで来たら初めて失敗だと! 
 
↑私が一番ビックリした所はここ 
 
責めてると廻りから責められる説もあるし
 
失敗無ければやり続けられる
 
⑤誉められた事を素直に受け止める 
 
しかも、「私は凄いんです~」
みたく人前で笑って言えたら自信つく 
 
 
⑥自分で何とかしようとしない 
全て他人任せ 
 
自分で何とかしようとするのは、自信の無さで傲慢。 
 
⑦悪い奴になる 
 
自分の廻りの嫌な奴は、自分が自信をつける見本 
 
⑧自分が何がしたいかを優先する 
 
決める時は、正解とか無難にしない 
 
⑨自信はある事にする 
自分は素晴らしいと言う事にする 
 
 
こうして
自分を大きく開くと、
(夏場の窓みたく、涼しい風や虫とか)
 
良い事も嫌な事も入って来るけど 
 
収入が変わります! 
 
自分の今の収入は、自分の開き具合! 
 
嫌な奴は金持ち。 
 
「あの人だから仕方無いね」
って、言われるようになる。 
 
また、憧れの人を見たら 
嫉妬するんじゃなくて、「私の予告編だわ~」って思う。
 
これ、効果絶大らしい! 
 
 
DVD見終わって
 
あー私、こう言う感覚忘れてた! 
 
今の私は私らしくない。 出来るハードル上げすぎ
 
失敗のハードル上げて、失敗も人の批判も恐れないようにするわっっっ 
 
 
繋がるのは、自分は気分良く、他人もありのままでOKで居る事だな♪