腰痛

仕事が終わって.気を抜かしよったら.腰の上が痛く感じましたもしかして.ヘルニアになりかけｯて一瞬焦ったでも.♀の人だけの痛みでわかって安心
腰痛だけゎ.絶対痛めたくない