朝の調理メニュー
お弁当用スパゲッティ
そして
少し焦げましたが､ハンバーグ
更に､塩麹を付けたシャケ
(写真撮るの忘れた)
今日のお弁当に少しづつ入れました。
夕食に仕出屋さんに､鰤の煮付けと白身魚のフライを買ったので、朝の残りと一緒に食べます😊
今は､娘とリハビリに来ています
最近腰が痛いのか､足を痛がってリハビリも上手く出来ない状態です
暖かいとまだ良いのですが、寒くなるこの時期は緊張が強く､痛みとの競り合いが続いている様です😮💨
娘がんばれ
そして理学療法士の先生頑張ってくださいね
どこの親御さんも自分が痛いより､子どもが痛いのは辛いですよね🥵
ただうちの娘､かなりの歳です笑
外は､とっても冷たい風が吹いています🌪️
体感温度は0度に近い
リハビリ終わったら､急いで帰って暖まろう