最近の東京はお天気が悪いですね。
雨もたまには降らないといけないのも分かるけど…私みたいにお散歩する人にはちょっと困っちゃう(-_-;)
傘をさしての散歩はちょっと邪魔なんですよね～。
そして、毎日会うランナーも学生の部活もお年寄りのウォーキングもワンちゃんも少なくて寂しいーっ！！
でもね、昨日の朝もこんな光景が。
秋の味覚 銀杏 ですよ。
こんなに沢山まだ枝に付いてる。
そして大量に落ちてるし。
朝早く散歩してると近所のおばあちゃんが銀杏を拾いに来てます。
どうするのか聞いたら、銀杏を剝いて、ペットボトルに入れて洗うんですって。（へぇ～っ！）なるほどね。レンジでチンして塩かけるだけでも美味しいって言ってました。
ペットボトル使うなんて生活の知恵ですね。
夕方散歩したら逃げずにカメラに収まってくれたネコちゃん。
こんな出会いも良いですね～。
正直雨は嫌だけど、お散歩は楽しいですね。
１日大体15000歩〜20000歩位歩いてます。
毎日、血圧、脈拍、体重を記録していますが、やっぱり歩くっていいですね。
血圧と体重は日々少しずつ落ちていきます。
健康は努力しないと手に入らないんだな～ってつくづく感じました。
頑張ろう！！（笑）
mami♡
