8月23日。この日は朝からウォーキングで体を動かし、夕方には町内の盆踊り大会へ。盆踊りの後はカラオケ大会もあり、私も一曲歌わせてもらいました！地域の方々と楽しい時間を過ごし、夏の素敵な思い出がまた一つ増えました。
そして24日も、前日に続いて朝6時からウォーキング。体を動かすのは本当に気持ちがいいですね。
お昼には、貝塚に住む孫が遊びに来てくれました。お嫁さんと孫と私の3人で、近所の焼き肉屋さん「輪」へ。みんなで美味しいお肉を囲みながら、たくさん話をして、本当に楽しいひとときでした。
朝から体を動かし、昼は大切な家族との時間。2日間とも、心も体も満たされる素晴らしい日になりました。
今日は4時半に起きて5時まで朝食をとり、5時から6時半までウォーキングをしました。10時に妻のケアマネージャーが来てくれて、1時間くらいで帰られました。
それからは年金暮らしのいつもの生活で、テレビのお守りで一日が終わりました。
今朝はやってしまいました、朝寝坊！
時計を見たら、なんと7時半。 慌てて飛び起きたものの、窓の外はもうすっかり真夏の太陽がギラギラと輝いていました。
カーテンを開けると、もわっとした熱気が部屋に入ってきて、「これはもう、朝のウォーキングは無理だな…」と早々に断念（笑）
日中はクーラーの効いた部屋で過ごし、夕方、少し涼しくなってからウォーキングに出かけました。
昼間の暑さが嘘のように、夕方の風は心地よくて気持ちよかったです。 やっぱり、無理せず自分のペースで続けるのが一番ですね。
明日こそは早起きするぞ…！
こんばんは。ブログに来ていただきありがとうございます。
今朝は、目が覚めて、まだ静けさが残る朝の6時から、近所をウォーキングしてきました。
まだ少し眠たかった目も、澄んだ空気と柔らかな朝の光を浴びているうちに、すっかりと覚めていくのが分かりました。鳥のさえずりを聞きながら、自分のペースでゆっくりと歩く時間。一日の始まりをこんな風に過ごせるのは、最高の贅沢かもしれません。
お昼ご飯は、スーパーに立ち寄って、それぞれ好きなお弁当を選ぶことに。 私が選んだのは、定番の唐揚げ弁当。青空の下で食べるわけではありませんが、手軽ながらも美味しいお弁当は、ささやかな幸せを運んできてくれます。
午後からは、妻がお友達の家に遊びに行くというので、私もお供させてもらいました。 久しぶりに会うお友達と、楽しそうに話が弾む妻の横顔を見ながら、「ああ、良い時間だな」なんて、しみじみと感じていました。誰かの「楽しい」をすぐ側で感じられるのも、また一つの幸せですね。
朝のウォーキングから始まった今日という一日。 派手な出来事があったわけではないけれど、振り返ってみれば、心に残る素敵な場面がたくさんありました。
明日も、こんな風に小さな幸せを見つけられる一日になりますように。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今日もいつものように朝からウォーキングに出かけ、体を動かしました。
午後からは、楽しみにしていた老人会のカラオケクラブに参加。みんなで懐かしい歌を歌ったり、おしゃべりしたりと、和気あいあいとした時間を過ごしました。やっぱり気の合う仲間と過ごす時間は、元気をもらえますね。
そして、夜は少し冒険をしてみました。テレビ番組でおなじみのDAIGOも台所のレシピに挑戦！
今日のメニューは「タラの焦がしバタートマトソース」。レシピ通りに作ってみると、焦がしバターの香ばしい風味とトマトソースの酸味が絶妙にマッチして、とてもおいしく仕上がりました。自分で作ったとは思えないほどの本格的な味に、大満足です。
