こんばんゎあん
毎日元気１００
笑
まやまやですっ
あははー、
明日学校
はしゃぎまくるぞぉう
皆まやのまゎり
明るい子ばっかで
皆いい人だから、
大好きなのだぁ。
まやの最近好きな
スポーツゎ、サッカーなのよっ
学校の体育で、
やってて、かなり
たのだよー
サッカーて
ほとんど走る競技だから
運動にイイネ！
まやゎＤＩＥＴ中
だから無駄に
走ってる
んでゎ明日学校だし
眠いのでおやみーん
こんばばちんです
さっきまで走ってましたぁ
疲れまっちょ
最近ずーと
ランニングしてまぷょ
ＤＩＥＴ多分順調ですよ。多分、笑
ほとんど
など豆腐
を
たべてヘルシぃにしてます
ですが、量も急激に減らしたのに
最初少し落ちて、
そこから全く変わらず
ままゎ停滞期じゃん？
て言ってたのですが
沢山食べてないのに
体重が減らないと言うのが
ショックですっ。
泣
なので、もうすこし
このままで頑張りたいと思います
目指せ３７キロ モデル体型に少しでも
早くなりたいですねぃぃぃぃ
まやまやの食べ物
鍋
〔豆腐、野菜〕
ヨーグルト
ゼリー
以上 今日の３食メニューですたぁっ
食べたら運動その繰り返しが
私のＢＥＳＴ
写メあっぴしますよんよん
恥ずかしい
まるかじりゼリーの写メも
のっけちゃいますっ
笑
多分明日も起きるの
遅いねー寝不足ちゃん。
１日中寝とくか～
んでゎ、また明日更新します
おやみーぃん
こんにちゎん
最近、寝不足のまやですぅう
あははっ
昨日も２時３０分杉に寝て
レッスンの為朝８時起き、
超ねむねむＭＡＸのまやまや
なのれす～笑。
今日３回目のレッスン
行って来ました
毎週土曜日が、
いつも待ち遠しいです、
練習の中
少しライツです
この、１２回でまやは、
皆についていけるのかな、とか
上手になれるのかなとか
とても不安でした。
でも１つ分かった事ゎ、
自分が頑張らないといけないし
頑張った後に努力したかしてないかゎ、
後からついてくるものだなと
わかりましたぁぁ。
努力ゎ人を裏切らない
と思っています。
て事で頑張ります、
早く来週になって欲しいですっ
そして誰に見られてても、
恥ずかしくない様に、
美意識もっと高めます。
ＣＲＯＯＺブログ
皆購読です
笑
三クシーも復活しましたぁ
急いでまいみく～
よろみくですよんよん
後気になる方、