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今日から毎日コアリズムを始める事にしました☆
(個人レッスンです!!)

母がやっている時に、たま~に一緒にやってはいたものの、基本プログラム(約39分)の段階で私はリタイア…(-.-;)

母はバテる事なく基本プログラムを難無くこなし上級プログラム(約22分)へ突入( ̄○ ̄;)



私も徐々に体をならして、基本→上級と同時にプログラムをこなせる様に頑張りますp(^^)q

あっ!

私が基本&上級をクリアしたら次はゴン太ママにバトンタッチしますからね~☆

それまで“腹筋”ガンバって下さ~い(^∀^)ノ”


(^w^) むふふ。