ダイエット中ですが何か

今してる事

眞鍋かおりがブログに書いてヒットした

ｼﾞｰｻﾞｽﾎﾞﾃﾞｨと言うサプリ愛用&
就寝時に履いて寝ると翌朝むくまない、ﾒﾃﾞｨｷｭを履く事

くらい