ダイエットについてです◎
１ヶ月が過ぎました！
現在の体重は…
44.1kg!!
前回が47kgだったので
約-3kgのダイエットに成功しました〜(*ﾟ∀ﾟ*)
いままで、疲れやストレスを感じると
食べることで解消していた私。
それができなくなったので
(自分で決めたことなんだけどね)
もうほんとに辛くて、
炭水化物食べたくて、
何度も心が折れました…笑
でも10日に一回、エステで
エステティシャンの方に体重や身体、食事表を見せて
「すごく減ってるね！」
「頑張ったね！」
「顔がシャープになったね！」
とたくさん褒めてもらうことで
モチベーションを保つことができました❤︎
お金は高いけど、エステに通ってよかった！！