第3回まゆゆ~んサークル | 三宅眞由 yoga life blog

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ヨガインストラクター/三宅眞由
~たくさんの方にヨガの楽しさを伝えたい~
そんな想いで活動しています!

色んなところに、お伺いし、ヨガをさせていただます。
ママヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガ...
心身共に健康に。



名前決まってました!笑
まゆゆ~んサークルで正解だそう。
これからは、これでいきますね♡


今回は、エアロ60&ヨガ60
今回もわちゃわちゃ楽しい2時間


1本目エアロ60(初中級ぐらい)

写真撮り忘れたのでないんです。
少し時間があまったから方向チェンジまでしっかりやってしまいました。

いつもレッスンで我が出がち...反省。


2本目ヨガ60



今回も安定のお笑いヨガ
それでいいんです!
笑うことで幸せホルモンもいっぱいでて体がリフレッシュするんですよー!って!


第3回もこうやって開催できて嬉しいです(^^)
こんなゆるーい感じなわたしですが、これからもよろしくお願いします!


来月は日曜日の夜開催です(^^)
ステップ50&ヨガ60
どちらか1本でも大丈夫です!

サークル行ってみたいなぁ...って方は気軽に連絡してくださいね(^^)


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