高温ですよね？

皆さんお越し頂いてありがとうございます。

 5日のデータ

体重 79.0Kg

前日差     +0.5Kg 

 1395歩、距離 0.83Km、時間 13分

達成度 75.6％、総消費 2076KCAL

活動 420.6KCAL、脂肪燃焼量 1.3g

ダイエット

 　コメント　持たずに

私は…

大阪でへばってますが

7/6の夜の天気予報とか見てたら

気象条件で、関東…いや首都圏あたり

7/7は40℃近くとか言ってました

大阪も連日暑いですが

40℃はかなり辛いのと

以前…関西も猛暑だった夏の終わり

8月後半に、謎の激痛……

はい…帯状疱疹に2年連続で

発症したので…痛いし心配ですね

身体が弱ると、出やすくなるとか？

言われましたし…

あっ、昨年の5月にも出ました

ただ、回数を重ねて激痛度合いは

和らいでいるような…

ただ、慣れたのかも知れないとも

言われましたけど…

コレカラ、大体3ヶ月弱位でしょうか

夏越さなきゃいけませんよね？

それでは～(^-^)/

いつもコメント等ありがとうです。

またねぇ～♪

急に寒くなって、また…

そんなくり返しの予報です…

風邪等インフルエンザ…

体調不良やコロナウイルス等……

お身体ご自愛ください。

気温変動があり

脱水症状対策で水分摂取…

身体の具合が悪くならないよう

お気をつけ下さいね？