ただいま(*^^*)一時間 歩いて来ました(*^_^*)だいたい6000歩(^_^;)３日目にして 血の循環が良くなってきたのか やっと足が痒くならなくなった(笑) 今まで いかに運動不足か(笑) 来年は改善していかねば・・・ 他にもいっぱいあるけど
続くかな？久しぶりのブログです(^o^)この前から 休みの日 朝1時間 ウォーキングしてます！ 三日坊主で終わらなければいいのですが・・・ それから もう一つ 始めようと思ってることがあります それは始めたら また ブログに書きます(*^^*) 最近 自分の思いに暴走するところあり つくづく反省(>.<) では また
