仕事終わり

仕事終わって帰ってきたぁー

さっきお風呂から上がってただ今パック中。ヒアルロン酸の保湿パック終わったら首と手にも刷り込むよ(貧乏)


体重はかったら元に戻りつつあっててちょっと安心したけど、明日も調整かなぁ…
食欲の秋には本当かなわんなぁ…生理二週間前近いからからまた食欲増加するかも
せっかく痩せたのにこわいわぁ～


明日はロールキャベツならぬロール白菜を作ってみる
ヘルシーにしてみよっと

あぁ…あったまりそうだわ～今日の夜控えめしたからお腹がすいてるよー(泣)

でもこの空腹感嫌いじゃないなーなんかすっきりする感じ。

意外と空腹感感じないときにいっぱい食べてるような気がする…時がある。時間が来て仕方なく食べてるとか。

んで、空腹感ある時は…なんか食べたくないってかいらない気がするんだよなー
しゃきしゃき動けるし

空腹感を感じるって大事かも～


…お腹空いてるのは空いてるけど、いっぱい食べれる感じじゃないなぁ…

さっさと寝るぞ