このままでいきたい

今日体重と体脂肪目標達成してたーBMI18.5おめでとうー
今日みたいな数値で結婚式を迎えたいと思うね
普通体型で『おっ?痩せてる?』が目標なのでこれぐらいでよかよか～痩せすぎると女の魅力ないって言われるし(それでも痩せたいのが女心ですが…)だからこの標準くらいがちょうどえぇのかも。無理しちゃダメだもともと痩せ体質じゃなさそうだし。自分のベスト体重なんて人によって違うもんなぁ～


…ま、今日の数値5割は下剤のせいだと思いますが(笑)トイレ行ってから測ったし。
だってちょっとでることはあっても、５日くらいすっきりさっぱりでてない気がしたんだもん(泣)
いやー、すっきり(汚)


これ以上は痩せん方がよいってエステの人に言われたし(お世辞かもだけど)子供も欲しいのでここで安定させていかなくちゃ

やはり夜食べ過ぎないって大事なんだなぁ…ちょっと控えてたりしてた。…ケーキ食べることあったけどね
食べ過ぎた夜は次の日お腹空くまで食べないとかしてた(本当はよくないんだろーけど)

これからキープかぁ…これが大変なんだよなぁ…気緩まないようにしなくては…