夜勤後なので体重、体脂肪減ってるはず。でもいつもよりは体重の減り幅がない…。
肥えつつあるな…
(｀∀´)
数値的にはもうちょっと増えた方が健康的なんだろうな。健康に気をつけながらキープしていこう!!
昨日よくよくカレンダー見たら昨日から1月最初までは夜勤多めなことが判明しました…。梅ジャム作ったのあげたいし今のうちに実家に帰っとこと帰ったらD1グランプリしてました。アパートではテレビ全く見ないので久々のテレビ。
モリクミさん痩せたなぁ…前に比べたら食生活も変わってるし。バナナがあってたんだね～。
あたしもキープ頑張らなきゃ!!
次は豆乳と野菜ジュースがスーパーから消えそうだな
(＾～＾)
あたしは豆乳とか野菜ジュース飲みたくても金が…割高と感じるので買えません…
(・_・;)
そんで
お風呂入ったら?
って
ヽ(o畄▽畄o)/
やったー!!!アパートでのお風呂は光熱費かかるし…ゆっくり湯船につかれて幸せでした～
今日は休み。ダーリンは夜勤明け&飲み会だったし。一人でゆっくり料理して献立たててま～ったり過ごします★