何より健康が一番!!!!
(｀・ω・´)
なんかもうダイエットじゃないなぁ…逆ダイエットしてる感じがする…でもせめて体脂肪を常に18%くらいにしないと…
一人暮らしってストレスたまるし食べ物が悪いんだろうな…。
今やっぱりお金が気になる…光熱費、食費が特に。んでかなり節約生活だからね…部屋も真っ暗だしコンセントもすぐ抜く。つめたい家、つめたい床、iPodで音楽かけるけど充電もったいないとか思って最小限。TVもつけない。
たまに自分は摂食障害なんじゃないかと心配になったりする。普通の量なのに不思議に体脂肪が落ちすぎる。
料理の光熱費だけは制限せず料理つくってるし、料理してると楽しい。食べることも大好きだからそんなことないのに、家に一人だから不安なんだろうなぁ～
でも強くなりたかったから一人暮らしを始めたんだから頑張らなくちゃ。
と自己分析
(・∀・)
愚痴すみません