29才で結婚
以降、基礎体温みてタイミングを図るも
なかなか整わず・・・。無排卵もよくあり・・・。
多嚢胞性卵胞が見つかりました。
仕事で通院もなかなか難しかったので
だらだらと33才までいい加減なタイミングだけしてしまい
（もったいなかったと思います・・・）
去年の5月ごろから食事の見直し
秋ごろから生活全般の見直しをして
34才の今年春からは休職して妊活に励んで（？）います。
クロミッドを使ったタイミングもかすりもせず、
精液検査や卵管造影検査に問題なかったので、
人工授精にしても変わらないかな？と思い
転院して体外受精に挑戦することにしました。
卵巣刺激はマイルド法で
クロミッド＋hMG1日おき
排卵前日にセトロタイド＋hCG 10000単位でした。
その後OHSS予防にカベルゴリンを1日おきに飲みました。
卵子は11個採取でき、すべてふりかけになりました。
未成熟2個、多核2個、受精7個でした。
内膜が厚くなっていなかったので、凍結することになり、
最終的に5日目胚盤胞3個が残ってくれました。
5AB, 5BA, 5CAということで、
病院の資料では5BAの妊娠率が3つの中で一番高そうだったのですが
実際どれを最初に移植するかはわかりません。
転院先では筋トレを熱く推奨しており
「先生からは週3回全身筋肉痛になるくらいを目安に」
と言われました。
運動部に入ったことのない私にはなかなかのチャレンジです。
現在は
* タンパク、ビタミンを意識してバランスよい食事
* 7時間以上の睡眠（なるだけ22時就寝）
* 筋トレ
を心がけながら移植待ちです。
筋トレが一番つらいです・・・。
アプリをみながら頑張っていますが
週3回全身筋肉痛は難しいな・・・。