8日目 昨日食べた物っっ もーにんぐドーナツみたいなやつ2ココーヒー牛乳 らんちびっくりドンキーのハンバーグ昼の定食 でぃなーごはんざるそば漬け物 運動半身浴30分『あいうえお』体操10回『お』口体操1分リンパマッサージ10回 今日ゎ普通っ