「こんなことしちゃだめでしょ」
「こんなことしたら危ないでしょ」
小さい頃
未然に防げるトラブルや事故は
親に取り除いてもらっていた
それと同じ感覚で
友達や職場の人から言われることを
信じてトラブルから自分を守ってきた
そうしないと
「まともな人間として生きていけないよ」
「バカだと思われるよ」
「人として恥ずかしいよ」
と言われたから。
それをそのまま自分に言い聞かせて。
それを実行していれば
どんな場面でも大丈夫そうな人間になれた。
毎日「大丈夫じゃない自分」が出ないよう、
張り巡らされた自分流出危険線を
かいくぐるミッションをこなしてはいるけれど
それにも慣れた
そうやって生きてきた人にとって
周りの目を気にせず
ダメな自分を出していくことは、
とてもハードルが高い
今まで
ダメ人間って言われないように
気をつけてきたことをやめたり、
ダメ人間って言われないように
やらなかったことをやってみるのだから
親の代わりに、自分に「ダメでしょ」って言い聞かせている自分をやめて、「いいじゃん、やってみな」って言うのだから
言い聞かせるっていう行為は
そもそも、本心と違うことをさせるから
「言い聞かせる」になるんだよね
本心に沿って行動していれば、
言い聞かせる行為は生じない。
もし、あなたが自分に何か言い聞かせていることがあるなら、それに口答えする自分に聞いてみて。
「だって、○○なんだもん」
「○○なんだから、しょうがないじゃん」
なぜそう思うの？
「だって○○だから。」
だってを聞き取って、その本音に従っていくことが、楽に生きる方向なんだよね
でもそれは同時に、
誰かのせいにしない人生を生きるということ、
自分の人生に責任を持つということに繋がる
その覚悟がないと、
楽に生きる方向にはシフトできない。
人の言うとおりにする方が何も考える必要がなくて楽だったりもするから、ここが、最初の難関。
でも、そこをくぐり抜ければ、
だんだん自分らしくいられる自分が増えていく。
自分をよしとできる自分が増えていく。
人から言われたことを正しいと信じて、選ぶ生き方と、自分の気持ちを信じて自分の気持ちを選ぶ生き方。
あなたは、どちららを取りますか？
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