雨～️

こんにちは

いつも訪問＆いいね等

                             ありがとうございます

雨🌧️☔降ったりやんだり強くなったり弱くなったり変な天気ですね

週末まで天気悪いんだもんね

今朝7/5(木)の体重

旦那ｻﾝの体重77.8㌔   △0.1㌔減

昨日7/4(水)の食事記録

朝サラダ🥗・酢キャベツ・トースト🍞・コーヒー☕

昼サラダ🥗・酢キャベツ・もち麦入ごはん🍚

       焼鮭・玉子焼き・豚ロースソテー

       ゼロ㌍コーヒーゼリー

夜(会社で)もち麦おにぎり🍙１個(大)

これから仕事だけど…

雨🌧️で嫌だなぁ