こんばんは
いつも訪問＆いいね
等
等 ありがとうございます
今日ゎいい天気だったねぇ
風
強かったけど…
強かったけど…
今朝6/29(金)の体重 昨日…お通じなかった
旦那ｻﾝの体重
78.5㌔ +0.2㌔増
78.5㌔ +0.2㌔増
昨日6/28(木)の食事記録朝
サラダ・酢キャベツ・シュガーチーズトースト
サラダ・酢キャベツ・シュガーチーズトースト コーヒー☕
昼(会社で)ウインナーとチーズのロール
ウインナーとチーズのロール ブランのドーナツ🍩
夜サラダ・酢キャベツ・ハッシュドビーフ
サラダ・酢キャベツ・ハッシュドビーフ チキンときのこのトマト煮
今週も頑張りました
お休み…マターリしましょ
