絶賛増量中(∋_∈)

こんにちは🌧️

いつも訪問＆いいね等

                             ありがとうございます

今週も朝のウォーキング👣

涼しくて歩きやすかった

けど…今日ゎ少ししんどかった

今朝6/23(土)の体重    増量中

旦那ｻﾝの体重78.0㌔    ±０㌔

昨日6/22(金)の食事記録

朝サラダ・酢キャベツ・トースト・コーヒー・バナナ🍌

昼サラダ・酢キャベツ・しょうが焼き

夜(会社で)もち麦おにぎり🍙２個

間食さきいか

昨夜の事

朝方、私の寝言とイビキで安眠を妨害された旦那ｻﾝ

寝言…ひどかったらしくデカイ声で孫ﾁｬﾝの名前を叫んでたらしいです

後ゎ言葉になってなく何言ってるかわからなかったらしいです

旦那ｻﾝ曰く寝相も悪く暑い日は特に暴れてるそう

旦那ｻﾝゎはしっこに避難してるそう

おとなしい時もあるらしいけど…

毎日ご迷惑おかけします

明日ゎ孫ﾁｬﾝが来ます🏠

娘の彼氏ｻﾝ引っ越しで孫ﾁｬﾝ居るとはかどらないので…子守りです

さぁ夕何にしようかなぁ