2018/06/22

こんにちは

いつも訪問＆いいね等

                             ありがとうございます

おうちのトマトさん🍅おっきくなりました

いっぱい育ってくれてます

今朝6/22(金)の体重

旦那ｻﾝの体重78.0㌔    +0.1㌔増

昨日6/21(木)の食事記録

朝サラダ・酢キャベツ・ごはん・鮭

       切り干し大根と小松菜のサラダ

昼サラダ・酢キャベツ・ごはん・牛焼肉

夜(会社で)ポークウインナーとチーズのロール

                    ブランのバタースティック

一昨日、旦那ｻﾝに金ちゃん(お義父さん)お説教され昨日ゎ午前中にお散歩珍しく行きました。

ゆっくり20分散歩行ってきた

お昼ごはん食べたら又歩く。言うので暑くなったらしんどくなるし🚲買い物行くって言ってたから…午後ゎ歩かなくていいよ‼️言っておきました。

普段歩かないのに急に頑張ると続かないから…

案の定…今朝朝ごはん食べても動く様子なし

早々テレビ📺消してボーッとしてる

『脚痛いの？』聞くと『痛くない』

なのに…昼ごはん中～

『ももが痛い…』

やっぱ痛いんぢゃん

急に頑張りすぎです

昼ごはん食べたら歩いて来る言うので、もぅ暑いから夕方涼しくなってから言った方がいいよ❗言いました

朝珍しく早めに起きてきたと思ったら

『○○ちゃん(私)今日仕事？』

土日祝日以外毎日仕事ですけど

大丈夫か金ちゃん

さぁ仕事行ってきます

今日頑張ればお休みだぁい