雨～

こんばんは

只今休憩中

いつも訪問＆いいね等

                            ありがとうございます

今朝6/20(水)の体重

旦那ｻﾝの体重78.3㌔    +0.7㌔増

昨日6/19(火)の食事記録

朝サラダ・酢キャベツ・トースト・コーヒー

昼サラダ・酢キャベツ・春雨スープ

       ヤゲンナンコツ・にら玉

夜(会社で)おにぎり🍙２個

もぅ少し頑張ってきます