おはようございます
いつも訪問＆いいね
等
等 ありがとうございます
どんよりな朝…昨夜ゎ寝つきが悪くトイレにゎ何回も起きﾁｮｲ寝不足のまぁゆです
あれ？雷⛈️なってるし
降ってくるかなぁ🌧️ 洗濯物取り込まなきゃダメかなぁ
って…blog書いてる間に降ってきたぢゃん
お部屋の中に避難避難
今朝6/18(月)の体重
旦那ｻﾝの体重
78.5㌔ か0.3㌔増
78.5㌔ か0.3㌔増
昨日6/17(日)の食事記録朝
サラダ・酢キャベツ・トースト・コーヒー
サラダ・酢キャベツ・トースト・コーヒー キウイ🥝・さくらんぼ🍒
昼サラダ・酢キャベツ・とうもろこし🌽
サラダ・酢キャベツ・とうもろこし🌽 蕎麦寿司セット弁当・ﾁｷﾝﾀﾙﾀﾙ弁当少しだけ
夜サラダ・酢キャベツ・牛ステーキ
サラダ・酢キャベツ・牛ステーキ
間食まるごとバナナ半分・さきいか
まるごとバナナ半分・さきいか今週も食べ過ぎですね
朝から大阪て大きな地震…
関西方面の方々大丈夫でしょうか。。。
昨日も群馬で地震…
あちこちで地震が起きていて怖いですね💦💦
