こんばんは
いつも訪問＆いいね
ありがとうございます
今週も朝食後いつもの公園にウォーキング👣
しかぁし…
今日ゎ駐車場
がいっぱい
がいっぱいお子ちゃまと親御さんの姿があちらこちらに…
J2の試合じ午後からあるのは知ってたけど～私立小学校の大運動会で場所取りで皆早く来ていたのと☀️🎾テニスも大会があるらしく久々に歩きにくかったです。
私の足の裏のウオノメちゃんも調子が悪いのもあって早くに退散
今朝5/26(土)の体重
１年前。最低値だったのに…
開始
2016年11/25
68.0㌔
68.0㌔ 2017年 5/1752.7㌔ 最低値 △15.3㌔減
52.7㌔ 最低値 △15.3㌔減 その後10ヶ月程で10㌔リバウンド
2018年 3/5 
62.7㌔
62.7㌔再スタートから83日で…たったの△2.5㌔減
痩せる気あるのかって
昨日5/25(金)の食事記録朝
サラダ・酢キャベツ・トースト・コーヒー
サラダ・酢キャベツ・トースト・コーヒー
昼サラダ・酢キャベツ・冷奴・鮭の竜田揚げ
サラダ・酢キャベツ・冷奴・鮭の竜田揚げ 舞茸ほうれん草コーンのバター焼き・イチゴ🍓
夜(会社で)ﾔﾏｻﾞｷ瀬戸内レモンパンケーキ🥞
ﾔﾏｻﾞｷ瀬戸内レモンパンケーキ🥞瀬戸内レモンシリーズ流行ってるね🍋
今日のお通じ
2人していつも朝食後にあるのに夫婦そろってなし
私ゎ午後降臨
旦那ｻﾝ夜ようやく…
今日の旦那ｻﾝの一言… モンキーバナナ🍌だった
食事中の方その他気分を害してしまったらごめんなさい
